I balli caraibici sono pura energia e gioia. Ritmi coinvolgenti come salsa, bachata e merengue aiutano a mantenersi in forma migliorando coordinazione, resistenza e flessibilità.
Ballare riduce lo stress, stimola la mente e migliora l’umore grazie al rilascio di endorfine. È un’ottima attività per socializzare, aumentando l’autostima e creando connessioni.
Ogni giovedì dalle 20 alle 21. Con maestri diplomati ANMB, Mirasole Dance.
Costo: 10 lezioni, Fr. 120.-
Si consiglia abbigliamento comodo.